般若心經 30天書寫計畫｜療癒人心悅讀社｜朱雀文化

出版日：2026/08/12 30天，在書寫中，重新認識自己 《般若心經》全文僅260字，卻蘊含深刻的人生智慧。本書將經文規劃為30天書寫計畫，陪伴讀者一天一句、每天只需五分鐘，在一筆一畫中理解經典，也理解自己。透過白話解說、心經心語、人物故事、小百科與30天書寫地圖，讓閱讀、書寫與思考自然融合，使《般若心經》不只是經典，更成為陪伴生活的一段安靜旅程。 重新認識自己 × 名師示範 × 經典閱讀 × 書寫旅程 本書以《般若心經》為內容核心，設計出一套可循序完成的30天書寫計畫，依照經文順序，一天一句，逐步完成全文書寫。 全書不僅提供名師示範字體與描紅、臨寫練習，並搭配白話解說、心經心語、小百科與人物故事，協助讀者理解《般若心經》的文字意涵與文化背景；同時結合「30天書寫地圖」、四階段學習架構與里程碑設計，引導讀者循序完成「看見自己、理解世界、放下執著、從容前行」四個階段的書寫旅程。完成30天後，還可獲得完成證書與專屬印記，讓學習歷程具體可見，也為這段與自己相處的時光留下紀念。