留白：少即是富，活出成熟大人的餘裕｜橫田真由子｜時報文化

出版日：2026/08/18 當我們用盡全力將日常填滿，得到的究竟是充實，還是靈魂的過載？ 你有沒有發現， 明明用了省時家電賺到了時間，你卻因此塞進了更多待辦事項？ 明明透過通訊軟體拉近了距離，你卻在無止境的訊息轟炸下，活得越來越像一座孤島？ 我們傾盡全力將每分每秒填滿，換來的卻不是踏實的成就感，而是逐漸麻木的靈魂？ 在凡事追求精準、高產出與絕對效率的時代，人們看似擁有一切，精神卻空前匱乏。