愛的重建手帳｜靈光女子｜上優文化

出版日：2026/10/16 愛，不只是遇見，更是一場學習與重建。 透過書寫、覺察與反思，看見自己的情緒與需求，理解關係中的自己，也重新學習如何溝通、如何愛人，更重要的是--如何好好愛自己。 因為真正的重建，不只是修復一段關係，更是重新建立與自己、與他人之間的連結。 願每一次提筆，都是一次與自己的深度對話；願每一次書寫，都讓你更靠近理想中的自己與關係。